华徽网消息 　在很多人的印象中，孕妇不适合剧烈运动，但瑜伽恰恰相反，非常适合孕妇进行锻炼，瑜伽能够改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，可以让身体、心灵达到和谐统一，有利于生产，可以克服疲劳。